Предменструальный синдром (ПМС) и его более тяжелое проявление — предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) — знакомы миллионам женщин по всему миру. Эти состояния проявляются за несколько дней до начала менструации и обычно исчезают с ее наступлением. Женщины с ПМС сталкиваются не только с физическим дискомфортом и изменением настроения, но и с временным снижением качества жизни. Несмотря на это, понимание истинных причин возникновения этих расстройств и их долгосрочных последствий еще только формируется.
ПМС и ПМДР: причины и распространенность
По статистическим оценкам, ПМС диагностируют у 20–30% женщин репродуктивного периода, а ПМДР встречается менее часто — от 3 до 8%. Основным фактором развития этих состояний ученые считают нестандартную реакцию на естественные гормональные перепады, сопровождающие менструальный цикл. Некоторые женщины особо чувствительны к колебаниям эстрогена и прогестерона, что и приводит к возникновению комплекса симптомов — как физических, так и эмоциональных.
Крупное исследование Каролинского института
Недавно специалисты Каролинского института в Швеции посвятили масштабное исследование возможной связи между ПМС и развитием сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Для анализа использовались обширные данные из национальных медицинских реестров, охватывающие период с 2001 по 2022 год. В исследование включили почти 100 000 женщин с диагностированным ПМС, а также их родных сестер и женщин без подобных симптомов.
Авторы тщательно сопоставили сведения о состоянии здоровья, наследственности, особенностях воспитания и образа жизни участниц. Такой подход позволил максимально объективно оценить риски и учесть возможное влияние генетических и социальных факторов.
ПМС и риски для сердца и сосудов: факты и цифры
Результаты анализа вдохновляют на более внимательное отношение к женскому здоровью. Оказалось, что у женщин с ПМС общий риск возникновения любых сердечно-сосудистых заболеваний выше примерно на 10%. Особенно заметно проявилось это в отношении аритмий и ишемических инсультов. Нарушения сердечного ритма у женщин с ПМС фиксировались на 31% чаще. Частота ишемического инсульта, вызванного закупоркой кровеносного сосуда тромбом, возрастала на 27%.
Эти выводы остались верны даже после учета других важных факторов: уровня стресса, привычек (например, курения), индекса массы тела и психоэмоционального состояния. Особенно явно тенденция проявилась у женщин, у которых ПМС был диагностирован до 25 лет, а также среди тех, кто сталкивался с депрессией после родов — еще одним состоянием, связанным с гормональными изменениями.
Возможные механизмы и перспективы
Ученые предложили несколько объяснений, почему связь между ПМС и сердечно-сосудистыми недугами действительно существует. Одна из гипотез связана с работой ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, регулирующей давление и водно-солевой баланс организма. Еще одним фактором может быть склонность к воспалительным процессам, что в свою очередь связано с риском развития атеросклероза. Также отмечено, что у женщин с ПМС могут чаще встречаться нарушения обмена веществ, что делает их более уязвимыми к инфарктам и инсультам.
Все эти механизмы требуют дальнейших исследований, однако результаты уже позволяют взглянуть на проблему ПМС с другой стороны, оценив не только его влияние на повседневную жизнь, но и на отдаленное здоровье сосудов и сердца.
Позитивный прогноз и современные рекомендации
Полученные данные — это не приговор, а, наоборот, стимул уделять больше внимания профилактике и заботе о себе. Современная медицина располагает средствами, которые помогают смягчить течение ПМС и снизить риски длительных осложнений. Регулярная консультация с врачом-гинекологом и кардиологом, здоровый образ жизни, сбалансированное питание и физическая активность сохраняют здоровье сердца и сосудов, делая будущие риски минимальными.
Понимание связи между гормональными изменениями и работой сердечно-сосудистой системы позволяет женщинам принимать более осознанные решения и своевременно проходить обследования. Конечно, впереди еще множество открытий, но уже сейчас можно утверждать: забота о себе — важный шаг к крепкому здоровью и долголетию.
Источник: naked-science.ru
