Эксперт-сексолог Ромина Кастро поделилась важным наблюдением: вечерние часы часто становятся наименее удачным периодом для интимных отношений. В интервью специалист объяснила почему.
«Когда мы откладываем близость на завершение всех дел, организм уже израсходовал свои ресурсы», — комментирует Кастро. — «Вместо ожидаемой радости партнёры сталкиваются с тотальной нехваткой сил».
Как сохранить страсть вопреки усталости
Физическое и эмоциональное истощение Кастро назвала ключевыми факторами снижения влечения. «Нужно не преодолевать утомление, а грамотно распределять энергию! Спорт, медитации и личное время — ваши надёжные союзники для сохранения бодрости», — рекомендует эксперт.
Интересно, что зимний период также требует внимания: сексолог Минди ДеСета отмечает сезонное снижение либидо. Она связывает это с естественным уменьшением активности в холодные месяцы.
Источник: lenta.ru
