ГлавнаяОбществоВера Сережина рекомендует витамины D и B12 для здорового старения

Вера Сережина рекомендует витамины D и B12 для здорового старения

Поделиться

Врач Сережина напомнила о необходимости делать чекап женщинам после 50
Фото: vm.ru

Женщинам за 50 крайне важно регулярно проходить комплексное медицинское обследование. Это позволяет обнаружить скрытые нарушения на ранних этапах и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Эксперт Вера Сережина подчеркивает ключевую роль анализов для своевременной диагностики.

Возрастные изменения у зрелых женщин влияют на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ, гормональный фон и другие жизненно важные функции. Профилактическая диагностика помогает уловить тревожные признаки задолго до появления выраженных симптомов.

Биомаркеры сердца и метаболизма

Для оценки состояния сердца применяются высокочувствительные тесты, включая тропонин I и NT-proBNP. Эти маркеры дают возможность прогнозировать риски сердечных осложнений. Как объясняет Вера Сережина, с возрастом меняется метаболизм: анализ на гликированный гемоглобин выявляет нарушения усвоения глюкозы и предупреждает развитие диабета. Также жизненно важно проверять уровень витамина D, B12 и фолиевой кислоты — они влияют на качество обмена веществ, работу нервной системы и крепость костей. Их нехватка часто маскируется под обычную усталость.

Гормональный баланс и органы-мишени

Регулярный контроль гормонов, особенно эстрогенов, критически важен для профилактики остеопороза и других возрастозависимых состояний. Специалисты рекомендуют также проверять функцию щитовидной железы, печени и почек, поскольку сбои в их работе могут долго оставаться бессимптомными.

Онконастороженность и активное долголетие

Особое внимание уделяется раннему выявлению онкологических рисков. Тесты на скрытую кровь в кале, специфические онкомаркеры и другие исследования помогают обнаружить опасные изменения до клинических проявлений. Системные чекапы с лабораторными и инструментальными методами — залог сохранения здоровья, бодрости и высокого качества жизни для женщин зрелого возраста.

Гериатр Кристофер Норман отмечает важность сбалансированного подхода к витаминотерапии: например, избыток витамина А требует особого контроля у пациентов старше 50 лет.

Источник: vm.ru

ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ!

Не проходите мимо! Интересные и захватывающие новости на нашем сайте!

Последние новости

Энтони Хопкинс делится вдохновляющим примером 50 лет трезвости

Легендарный голливудский актер Энтони Хопкинс отметил полувековой юбилей...

В Дмитрове мужчина ранил знакомого ножом, рассказали в ГУ МВД России

В Дмитрове на Советской улице произошёл инцидент, который,...

Калифорнийский университет исследует, как активность поддерживает память

Ученые США установили: продолжительное сидение существенно воздействует на...