Новаторское исследование: как ключевые системы организма влияют на жизненный путь
Современные открытия в области биомедицины доказывают: биологическая молодость мозга и сила иммунной системы оказываются куда более значимыми факторами долгой жизни, чем ранее казалось. К такому прогрессивному выводу пришли специалисты из Медицинской школы Икана в Маунт-Синай, исследовав данные о здоровье тысяч добровольцев, предоставленные биобанком Великобритании UK Biobank.
В этой масштабной работе ученые проанализировали присутствие почти трех тысяч различных белков в крови свыше 44 тысяч человек в возрасте от 40 до 70 лет. Такой подход позволил им весьма детально составить картину биологического “возраста” ключевых органов и систем, включая мозг, сердце, легкие, почки, кишечник, печень, жировую ткань и, конечно, иммунитет.
На вооружении у исследователей были и новейшие методы — с помощью искусственного интеллекта специалисты оценивали, как быстро “стареют” различные зоны организма у каждого участника исследования. Представьте: современная наука теперь способна увидеть, когда тот или иной орган остается “молодым”, а когда начинает сдавать позиции — причем задолго до появления признаков старения.
Молодой мозг и сильный иммунитет: путь к долгой и насыщенной жизни
Внимательный анализ неожиданно выявил: даже если одна система организма преждевременно “изнашивается”, риск ранней смерти увеличивается в разы. Особую тревогу вызвали быстрые темпы старения сердца и иммунитета — в таких случаях вероятность неблагоприятных исходов в последующие 11 лет становилась в 1,5–3 раза выше.
Куда более обнадеживающие данные получили те, чьи мозг и иммунная система сохраняли биологическую молодость несмотря на календарный возраст. Для таких людей открываются прекрасные перспективы: риск встретиться с серьезными болезнями или преждевременно уйти из жизни заметно снижается. Экспериментально был выявлен уникальный защитный эффект у тех, чьи нервная и иммунная системы функционировали “как у молодых”.
Гамильтон Се-Хви О, один из ведущих авторов работы, прокомментировал: “Мозг и иммунитет на самом деле подавляют начало разрушительных процессов. Их здоровье отвечает за согласованную работу множества жизненно важных функций. Как только возникают сбои, лавинообразно ухудшается состояние других органов. Вот почему сегодня мы уверенно связываем эти системы с механизмами долголетия и активного старения”.
Современный взгляд на критерии здоровья: нюансы и дискуссии
Несмотря на воодушевляющие результаты, ученые подчеркивают: оценивать старение исключительно по белковым маркерам стоит очень осторожно. Не все протеины одинаково точно отражают возрастные изменения разных внутренних органов, а значит, некоторые показатели могут не в полной мере отображать ситуацию. Тем не менее, высокий уровень объективности и новые подходы дают возможность взглянуть на концепцию старения с неожиданной стороны и найти ещё больше способов поддерживать себя в бодрой форме.
Ведущие эксперты отмечают, что впереди — новые методы диагностики и персонализированные советы по улучшению здоровья. Быть может, уже в ближайшее время нам станут доступны новые методы оценки ресурса организма, а вслед за этим — практические рекомендации по замедлению процессов старения именно там, где это наиболее важно.
Оптимистичный взгляд в будущее: наука работает ради нашего долголетия
Открытия, полученные при поддержке Медицинской школы Икана в Маунт-Синай и проекта UK Biobank, внушают обоснованный оптимизм. Усиленное внимание к работе мозга и иммунитета не только дает шанс сохранить здоровье на долгие годы, но и подталкивает каждого из нас к заботе о собственном образе жизни.
Позитивные перемены станут возможными, если больше людей будут следить за своим сном, рационом, уровнем активности, а также избегать вредных привычек. Ведь нежное отношение к своему организму способно замедлить старение мозга и укрепить защитные системы — а значит, подарить долгие годы активной и радостной жизни!
Источник: www.gazeta.ru
