Чувство одиночества напрямую связано со слабой памятью у людей в возрасте. Этот вывод сделан учеными после анализа информации более чем от 10000 жителей Европы.
Основные результаты исследования памяти
Эксперты обнаружили: люди, регулярно ощущающие одиночество, хуже справляются с тестами на запоминание. Они воспроизводят меньше деталей сразу после обучения и позднее. Различия фиксируются уже в самом начале наблюдения.
Напротив, семилетнее наблюдение выявило сходную динамику ухудшения памяти у одиноких и социально активных участников. Это показывает: одиночество связано с изначально более низким уровнем когнитивных функций, но не ускоряет их снижение со временем.
Важность учета социального фактора
Ученые подчеркивают: одиночество важно учитывать как недооцененный фактор, воздействующий на работу мозга. Внимание к социальной изоляции может улучшить раннее обнаружение риска нарушений памяти и их профилактику.
Помните: на память также влияют стресс и привычка к многозадачности. Если забывчивость серьезно мешает повседневным делам или работе, особенно вместе со слабостью и потерей ориентации — необходима консультация врача.
Источник: vm.ru
