Исследователи Кувейтского Института диабета Дасман обнаружили: полное исключение сахара из питания способно нарушать баланс кишечных бактерий и запускать воспаление. Сенсационные результаты доложены на конференции ENDO 2026 в Чикаго.
Эксперимент с двумя группами грызунов выявил: особи, лишенные сахарозы, столкнулись с проблемами регуляции сахара крови и признаками инсулинорезистентности. Параллельно развивались дисбаланс микрофлоры кишечника, воспаление в толстой кишке и жировая дистрофия печени.
Эксперты подчеркивают: сбалансированное потребление углеводов важнее крайних ограничений для поддержания здоровья кишечной экосистемы и иммунной защиты. Оптимистичный подход к питанию побеждает!
Источник: vm.ru
