Эксперт по построению карьеры Мария Васильева, представляющая центр «Профессии будущего», поделилась ценными рекомендациями о том, как вовремя выявить абьюзивное поведение руководителя и защитить свой профессиональный и личный комфорт на работе. Узнать и вовремя обезвредить токсичное влияние руководства — важный навык для создания здоровой атмосферы в коллективе и успешного развития собственной карьеры.
Постоянный контроль за пределами рабочего времени
Первый тревожный звоночек, на который стоит обратить внимание, — это навязчивый контроль за сотрудниками даже в их свободное время. Если начальник регулярно звонит поздними вечерами, пишет сообщения в выходные или не стесняется отвлекать во время отпуска, это явный сигнал об отсутствии уважения к личным границам команды. В такой ситуации особенно важно выстроить четкие рамки: открыто проговорить рабочие часы, объяснить значение времени для восстановления своих ресурсов. Отличным способом обозначить границы служат автоматические ответы на сообщения, информирующие о прекращении доступности после окончания рабочего дня.
Унижение, критика, игнорирование успехов
Следующий распространенный признак токсичного начальника — грубые высказывания, обесценивание достижений и постоянная критика. Если руководитель позволяет себе некорректные шутки, замечания по поводу профессиональных или личных качеств работников, либо игнорирует их успехи, это не только понижает эмоциональный фон коллектива, но и отбивает желание развиваться дальше. Важно помнить, что профессионализм определяется поддержкой команды и позицией уважительного общения. Если ситуация повторяется, целесообразно донести свою позицию лично и обсудить сложившиеся обстоятельства, опираясь на принципы уважения и конструктивности.
Необоснованные требования и частые перемены правил
Очень часто абьюзивные руководители выдвигают сотрудникам заведомо нереалистичные требования: устанавливают невыполнимые сроки, отказывают в доступе к необходимым ресурсам или необъяснимо меняют правила игры прямо по ходу дела. Всё это создает ощущение неуверенности и стресса в коллективе. Если подобные ситуации возникают, Мария Васильева советует открыто проговаривать свои потребности и пояснять, какие ресурсы необходимы для эффективного выполнения задач. Диалог, построенный на аргументации, помогает не только обозначить свои права, но и увеличить шансы на конструктивное взаимодействие с руководством.
Предвзятость, манипуляции, угрозы увольнением
Еще одним заметным проявлением токсичного лидерства является явная предвзятость: если руководитель явно выделяет «любимчиков», проявляя к ним лояльность и внимание, а к остальных относится с предвзятостью или придирками, в коллективе мгновенно нарастает чувство несправедливости и нездоровой конкуренции. Крайним проявлением давления становится шантаж увольнением или постоянные угрозы по поводу сохранения рабочего места. В таких случаях эксперт из центра «Профессии будущего» рекомендует фиксировать факты подобного поведения. Ведение записей и сохранение коммуникаций позволяют защитить свои права в дальнейшем разбирательстве или, при необходимости, рассмотреть альтернативные карьерные возможности.
Манипуляции, направленные на подрыв уверенности работников или запугивание, считаются одними из самых грубых инструментов давления со стороны начальника-абьюзера. Очень важно понимать, что подобное поведение не является нормой, и каждый сотрудник имеет право на уважение, поддержку и развитие в комфортной профессиональной среде. В любой ситуации можно найти силы для конструктивного диалога с руководством и обратиться за поддержкой к коллегам или специалистам по карьерному росту.
Эксперт уверена: умение вовремя распознавать признаки токсичного руководства позволит не только сохранить мотивацию и профессиональное здоровье, но и поспособствует формированию крепкой команды, основанной на взаимном уважении и доверии. Следуйте простым правилам коммуникации, придерживайтесь границ — и ваша карьера будет складываться исключительно в позитивном сценарии.
Источник: russian.rt.com
