В жизни бывают ситуации, когда вас могут попросить пройти тест на полиграфе — так называемом детекторе лжи. Такие проверки вызывают сильный стресс, особенно если учесть, что даже совершенно невиновные люди иногда проваливают их без всякой причины. Это может привести к отказу в приёме на работу или даже к ложным обвинениям в преступлении.
Почему так происходит? Всё просто — полиграф далеко не идеален. Многие эксперты считают его сомнительным инструментом, а почти все учёные, которые изучали этот метод (и даже некоторые администраторы полиграфа), признают, что у него серьёзные ограничения. Именно из-за этого его довольно легко обмануть.
10. Откажитесь от проверки, если это возможно
Если у вас есть такая возможность, лучше отказаться от прохождения полиграфа. При проверке перед приёмом на работу это почти наверняка приведёт к тому, что вас не наймут. Однако в большинстве случаев это не станет поводом для увольнения.
В США, например, работодатели в частном секторе не могут уволить сотрудника или предпринять против него какие-то меры только из-за отказа пройти полиграф (хотя это правило почти не распространяется на госслужащих).
Если тест является частью уголовного расследования, у вас есть право отказаться от него. И этим правом стоит воспользоваться, даже если вы полностью невиновны. Причина проста: всегда существует риск ложноположительного результата. Сам отказ от теста обычно не является доказательством в суде, а сам полиграф в любом случае не принимается как доказательство.
9. Изучите тему
Перед проверкой стоит разобраться, что такое полиграф и как он работает. Раз уж вы читаете этот материал, значит, уже на верном пути. Но если от результата теста зависит ваша карьера или судебное дело, нужно изучить вопрос максимально глубоко.
Важно понять: полиграфия — это не точная наука. Даже если считать её научной дисциплиной, то она находится в зачаточном состоянии и часто даёт неправильные результаты.
8. Подумайте заранее, что будут выяснять
Полиграф используется для получения определённой информации. Например, чтобы выяснить, шпионите ли вы или употребляли ли запрещённые вещества. Заранее продумайте, что именно хотят у вас узнать и чего вы ни в коем случае не должны признавать.
Экзаменатор задаст вам множество неудобных вопросов. Но по-настоящему значимыми будут только некоторые из них. Если тест проводится по конкретному инциденту, вы, скорее всего, уже понимаете, что ищет проверяющий. Если же речь идёт о проверке перед трудоустройством, изучите политику компании или ведомства, чтобы понять, что допустимо говорить, а что — нет.
7. Относитесь к проверке как к собеседованию
Весь день, когда у вас назначен тест, стоит воспринимать как важное испытание. Полиграф — это как очень жёсткое собеседование. Оденьтесь строго и аккуратно, постарайтесь произвести хорошее впечатление ещё до начала проверки. Приходите вовремя и, если нет крайней необходимости, не переносите дату теста.
Помните, что за вами могут наблюдать с момента прибытия на место проверки. В зале ожидания и даже в туалете могут быть скрытые камеры. А в самой комнате для полиграфа почти наверняка есть камера или зеркало с двухсторонним обзором. По сути, тест начинается задолго до того, как вас подключат к прибору, и заканчивается только тогда, когда вы покинете помещение.
6. Определите типы вопросов
Во время теста вам будут задавать три вида вопросов: неважные, важные и контрольные.
Неважные вопросы — это что-то очевидное: «Как вас зовут?», «Вы когда-нибудь ели пасту?»
Важные вопросы касаются сути проверки: «Вы передавали эту записку в СМИ?», «Вы когда-либо воровали деньги у работодателя?», «Вы продавали наркотики?»
Контрольные вопросы служат для сравнения с реакцией на важные. Это обычно такие вопросы, на которые почти каждый может ответить «да», но при этом испытывает неловкость: «Вы когда-нибудь жульничали в игре?», «Вы говорили хоть раз ложь супругу, даже мелкую?», «Вы когда-нибудь что-то воровали?»
Перед началом теста вам обычно зачитывают все вопросы. Это удобный момент, чтобы мысленно их рассортировать.
5. Не давайте значимых признаний
Работа полиграфолога — получить от вас признание. Весь тест можно рассматривать как сложный трюк, цель которого — заставить вас сказать что-то лишнее.
Никогда не признавайтесь в чём-то важном. Как бы ни выглядели графики на экране, ничто не повредит вам сильнее, чем ваши собственные слова. Экзаменатор может убеждать вас, что он «видит» ложь по показаниям прибора, даже если всё в норме. Не поддавайтесь на это.
При этом важно выглядеть честным человеком. Поэтому можно признаться в чём-то незначительном при ответах на контрольные вопросы. Но будьте осторожны — такие мелкие признания не должны вызвать дополнительные расспросы или оказаться связанными с важными темами.
4. Отвечайте только по делу
В большинстве случаев достаточно ответов «да» или «нет». Не поддавайтесь искушению всё объяснить или добавить подробности, даже если проверяющий пытается вас на это спровоцировать.
Отвечайте вежливо и без промедления, но не давайте лишней информации. На этом тесте не стоит шутить или пытаться быть остроумным. Нужно выглядеть серьёзным, спокойным и готовым к сотрудничеству.
3. Контролируйте давление и пульс
Чтобы сбить показания при ответах на контрольные вопросы, можно изменить частоту сердечных сокращений и дыхание. Это требует практики, но помогает. Вот несколько способов:
Контроль дыхания: во время теста (кроме контрольных вопросов) дышите ровно, 15–30 вдохов в минуту, без глубоких вдохов. На контрольных вопросах меняйте ритм — ускоряйте или замедляйте дыхание, задерживайте его на пару секунд или делайте более поверхностным. Делайте это 5–15 секунд, затем возвращайтесь к нормальному ритму.
Математика в уме: во время контрольных вопросов считайте про себя в обратном порядке или быстро решайте примеры в уме.
Мысли о сильных эмоциях: вспоминайте что-то, что вызывает страх, восторг или раздражение.
Прикусывание языка: прикусите боковую часть языка так, чтобы почувствовать боль, но не до крови. Этот метод эффективен, но требует осторожности, чтобы движения не заметили.
Тонкий гвоздик в обуви: положите маленький гвоздь или кнопку под носок и слегка нажимайте на него при контрольных вопросах.
Напряжение мышц: напрягайте анальный сфинктер при контрольных вопросах. Метод действенный, но его иногда выявляют с помощью чувствительных датчиков в сидении.
2. Не показывайте, что знаете о полиграфе
Иногда перед тестом или после него вам могут задать вопрос, что вы знаете о полиграфе и изучали ли вы этот вопрос. Не говорите, что проводили серьёзное исследование. Делайте вид, что знаете мало, но считаете метод научным и надёжным.
Проверяющий может специально упомянуть профессиональные термины. Например, сказать: «Ваш результат — NDI». Хотя вы теперь знаете, что это означает «нет признаков обмана», действуйте так, будто не понимаете смысла. Слишком глубокие знания могут вызвать подозрение, даже если скрывать вам нечего.
1. Держите себя в руках после теста
После того как прибор отключат, проверяющий может оставить вас одного, а затем вернуться и заявить, что «знает» о вашей лжи. Это психологическая уловка.
Сохраняйте спокойствие. Вежливо, но твёрдо повторяйте свой ответ и не меняйте показаний ни на йоту. Если возможно, откажитесь от продолжительных бесед после теста.
