Сегодня всё больше научных изысканий направлено на изучение влияния одиночества на человека. Новые данные свидетельствуют: социальная изоляция может воздействовать на риск смертности интенсивнее, чем некоторые серьезные факторы вроде алкоголя или ожирения. Другая работа показывает, что состояние брака может повышать шансы на преодоление серьезных заболеваний, например, рака кишечника.
Глобальное исследование досуга
Эксперты Шэньчжэньского университета (Китай), Университета Сан-Паулу (Бразилия) и Эрфуртского медицинского университета (Германия) совместно проанализировали взаимосвязь между дефицитом социальных контактов и привычкой проводить время перед телевизором.
Масштабный анализ
В основу работы легла информация масштабного английского исследования старения, отслеживающего здоровье и образ жизни граждан старше 50 лет с 2000-х годов. В данном проекте участвовали 3684 женщины и 3104 мужчины, трижды предоставлявшие подробные данные о себе в период 2008–2013 гг. На старте средний возраст участников составлял примерно 60 лет.
Испытуемые отвечали на вопросы о том, сколько времени они уделяли просмотру ТВ в будни и выходные. Для измерения чувства изоляции применялась специализированная шкала. Сбор данных также включал общие сведения: возраст, семейный статус, образование, занятость, ИМТ, физическую активность и признаки депрессии.
Ключевые различия
Анализ выявил четкую специфику у женской и мужской аудитории. У женщин, изначально ощущавших себя одинокими, спустя время фиксировалось увеличение ежедневного телесмотрения. Через два года каждый дополнительный балл по шкале одиночества соответствовал приросту у экрана на девять минут в сутки.
У мужчин подобной закономерности найдено не было. Эксперты предполагают, что часть представителей сильного пола могут маскировать чувство изоляции из-за стереотипов или выбирают альтернативные занятия. Для обеих групп не подтвердилось влияние чрезмерного ТВ на усиление одиночества.
Поиск решений
Телевизор зачастую выступает как легкодоступный способ отвлечься или получить эмоции, что особенно заметно на фоне сложностей в организации социально или физически активного времяпрепровождения. Этот аспект исследователи рекомендуют обязательно учитывать при реализации социальных инициатив.
Ученые подчеркивают, что обнаруженная связь роста экранного времени – маркера сидячего образа жизни – с уровнем чувства изоляции указывает на значимость просветительской работы. Распространение знаний о природе одиночества и создание эффективных стратегий его преодоления стало важной общественной задачей.
Источник: naked-science.ru
