Процесс важнее секундомера
Тщательная гигиена рук — это комплексный процесс, где ключевое значение имеет качество обработки, а не только время. Рекомендуемая продолжительность — минимум 30 секунд. Главное — не просто постоять у раковины, а скрупулезно обработать все участки: ладони, тыльные стороны, промежутки между пальцами, и особое внимание уделить кончикам пальцев и зоне под ногтями, как самым контактным местам.
Об этом рассказал Алексей Ивахин, врач-эпидемиолог Российской детской клинической больницы Минздрава России, заместитель директора по эпидемиологическим вопросам.
Когда мыть руки обязательно?
«Мыть руки необходимо не только перед едой или после посещения туалета. Критически важно делать это после возвращения из общественных мест (транспорт, магазины, поликлиники), после контакта с сырыми продуктами животного происхождения (мясо, рыба, яйца), после прикосновения к предметам общего пользования, особенно к деньгам и смартфонам, а также после ухода за питомцами или смены детского подгузника», — пояснил специалист.
Эффективные средства и поддержание чистоты
Врач рекомендует выбирать моющие средства с нейтральным или близким к нейтральному уровнем pH. Это помогает сохранить естественный защитный барьер кожи и предотвращает ее излишнюю сухость.
Для максимального сохранения чистоты после мытья идеально подходят одноразовые бумажные полотенца.
«Ими же можно воспользоваться, чтобы избежать повторного касания поверхностей — например, повернуть кран или открыть дверь в ванной комнате. В поездках или там, где доступ к воде и мылу затруднен, всегда имейте при себе индивидуальные санитайзеры: спиртовые гели для обеззараживания сухих рук и влажные салфетки для их очистки. Это особенно важно при путешествиях с детьми», — подчеркнул Алексей Ивахин.
Узнайте больше о современных рекомендациях по здоровой среде.
Источник: russian.rt.com
