Оптимальные условия труда в офисах при аномальной жаре
Для поддержания продуктивности в знойные дни Роспотребнадзор советует поддерживать в рабочих помещениях температуру 24-25°C. При отсутствии кондиционера организациям следует внедрять гибкий график, уменьшая продолжительность рабочего дня. Эта мера становится обязательной при нагреве воздуха свыше 28,5°C.
Грамотная организация работы на открытом воздухе
Специалисты Роспотребнадзора подчеркивают: работа вне помещений требует регулярных 10-12-минутных перерывов в прохладных зонах. Если столбик термометра превышает 32,5°C, целесообразно полностью перенести труд на утренние или вечерние часы. Это убережет коллектив от перегрева и сохранит бодрость.
Эффективная профилактика обезвоживания
Обильное питьё — ключ к хорошему самочувствию! Эксперты советуют употреблять воду комнатной температуры, а при активном потоотделении — чуть подсоленную жидкость или лёгкие кисломолочные продукты. Исключите ледяные напитки, чтобы избежать резких перепадов для организма.
Помощь домашним питомцам в знойные дни
Жаркая погода — испытание и для четвероногих друзей. Выводите собак на прогулки лишь утром и вечером, обязательно захватывая воду. Дома обеспечьте постоянный доступ к миске с водой, включите в меню сочные корма, овощи или фрукты. Отличное решение — охлаждающие коврики и смачивание лап, а от кондиционеров лучше воздержаться.
Ранее граждане делились проверенными способами борьбы с летним зноем.
Источник: www.gazeta.ru
